La Regla 2 Minuto de pausas activas lúdicas
Como líder de pausas activas debes asegurarte de que tus participantes Encima de disponer de las habilidades requeridas para desarrollar la actividad, dispongan de los recursos o del soporte necesario o requerido para las mismas.Estas pausas abordan la necesidad de blindar y controlar grupos musculares específicos, ayudando a advertir contraccion